Psikoterapi türleri arasında en çok merak edilen konulardan biri destekleyici psikoterapidir. Danışanın yaşadığı zorlu duygular veya yaşam olaylarıyla başa çıkmasını sağlayan bu terapi çeşidi özellikle son yıllarda büyük ilgi görüyor. Farklı terapi çeşitleriyle kesişen noktalara sahip olması destekleyici psikoterapiyi daha da merak konusu haline getirmekte. Bu yazımızda, destekleyici psikoterapi nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır diye merak edenler için faydalı bilgiler paylaşacağız.
Destekleyici Psikoterapi Nedir?
Kısaca ifade etmek gerekirse destekleyici psikoterapi, terapistin danışana çeşitli konularda destek sağladığı bir terapi yöntemidir. Bu yöntemde esas amaç, danışanın başa çıkmakta zorluk çektiği olgu ve olaylarla mücadele becerisini artırmaktır. Bu bakımdan destekleyici psikoterapinin oldukça geniş bir kullanım alanı vardır. Psikolojik sağlığını korumak, yaşam kalitesini artırmak, çeşitli sorunlarla daha etkin şekilde başa çıkmak isteyen herkes bu yöntemden yararlanabilir.
Destekleyici psikoterapide terapist, empatik ve güvenli bir ortam sağlayarak danışanın içinde bulunduğu koşulları analiz eder. Oluşturulan terapötik ortamda danışan kendisini güvende ve rahat hisseder. Farklı terapi yöntemlerine dayalı bu hizmette terapist, gerektiğinde birçok terapi yaklaşımından yararlanır. Örneğin bilişsel davranışçı terapi veya şema terapisi gibi yöntemlerle bireye ihtiyaç duyduğu psikolojik desteği sağlar. Eğer bireysel terapi çeşitleri neler diye merak ediyorsanız linki tıklayabilirsiniz.
Bu yönüyle destekleyici psikoterapi hizmetleri aslında bütüncül psikoterapi kapsamında yer alır. İster yüz yüze olsun, isterse online psikoterapi ile danışan istediği desteğe kolayca ulaşır. Terapi seansları ilerledikçe sorunlarla mücadele becerisi artar. Destekleyici psikoterapi nedir diye merak edenler için bunlar önemli konulardır. Bu hizmetlerle danışanın psikolojik denge durumu ve yaşam kalitesinde olumlu ilerlemeler oluşur.
Bugüne kadar psikoterapi hizmeti almamış olabilirsiniz. Bu yüzden psikoterapi desteği nedir diye merak ediyor olabilirsiniz. Benzer şekilde, destekleyici dinamik psikoterapi nedir sorusu da birçok kişinin merak ettiği bir konudur. Bu hizmetler esasen tanısal değerlendirme ve danışanın hikayesini dinlemeyle başlar. Sorunların tespiti ve analiziyle birlikte danışana uygun yöntemler ile planlı seanslar düzenlenir. Danışanın psikoterapist ile sürece aktif katılım sağlaması terapinin başarı düzeyini artırır.
Destekleyici psikoterapinin en önemli özelliği, sadece patolojik sorunlarla değil, hayatın hemen her alanında uygulanabilir olmasıdır. Bu yüzden kapsamı diğer terapi uygulamalarına oranla çok daha geniştir. Destekleyici psikoterapi nedir diye merak edenler için bu nokta oldukça önemli. Nitekim bu terapiyle bireyin içsel farkındalıkları ve psikolojik denge durumu gelişir. Yaşam olayları karşısında sorun çözme becerisinin artması bireyin refahını artırır.
Destekleyici Psikoterapi Ne İşe Yarar?
Psikoterapi gerçekten işe yarıyor mu diye merak edenlerin sayısı oldukça fazladır. Aslına bakarsanız, bu soruya verilecek cevaplar psikoterapi seansını kimin nasıl verdiğine ve danışanın konuya gösterdiği ilgi düzeyine bağlı olarak değişir. Psikoterapi iyileştirir mi diye merak edenler bunları unutmamalı.
Bu çerçevede destekleyici psikoterapi, bireyin duygusal ve psikolojik sağlığını güçlendirir ve yaşam kalitesini artırır. Stresli yaşam olaylarıyla başa çıkma becerilerini geliştirir. Bireylerin duygusal iniş çıkışlarını yönetmelerine yardımcı olur. Genel olarak ifade edecek olursak, destekleyici psikoterapi nedir diye merak edenler için bu terapi yönteminin hangi işlere yaradığını şu şekilde ifade edebiliriz:
- Duygusal destek sağlama: Terapi seansları, danışanın duygu ve düşüncelerini olduğu gibi ifade etmesini sağlar. Kendini iyi ifade eden danışan, ihtiyaç duyduğu duygusal desteği sağlama imkanı elde eder. Duygusal boşalımın gerçekleşmesi, danışanda içsel rahatlama ve huzur duygusunu geliştirir.
- Psikolojik esnekliği artırma: Danışanda olumsuz duygu ve düşüncelerle başa çıkma yollarını geliştirmek için destekleyici psikoterapi oldukça faydalıdır. Örneğin akran zorbalığı etkileri karşısında terapi seansları, mücadele ve uyum becerilerini geliştirir.
- İçsel farkındalıkları geliştirme: Kişinin kendi duygu ve düşüncelerini doğru anlaması için öncelikle bunları fark etmesi gerekir. Destekleyici psikoterapi seansları, içsel süreçlerini ve duygusal tepkilerini daha iyi anlamasına katkı sağlar.
- Özgüveni artırma: Destekleyici psikoterapinin en yaygın kullanım alanlarından biri özgüveni artırma yollarıdır. Destekleyici terapi hizmetleriyle bireyin kendine olan güveni ve özsaygısı artar.
- Kriz durumlarında destek: Bireyler çeşitli nedenlerle acil duygusal desteğe ihtiyaç duyabilir. Özellikle ani gelişen olaylar karşısında bu ihtiyaç fazladır. Bu gibi durumlarda destekleyici psikoterapi hizmetleri bireye önemli faydalar sağlar.
- İlişkileri güçlendirme: Destekleyici psikoterapi seanslarıyla ilişki dinamikleri konusunda farkındalıklar artar. Danışan böylelikle ilişkide çözüm üretme konusunda daha başarılı bir düzeye ulaşır.
- Yaşam işlevselliğini artırma: Bireyler çeşitli nedenlerle yaşam işlevselliklerini ve verimliliklerini kaybedebilir. Bu tür durumlarda destekleyici psikoterapi hizmetleri ile bireyin yaşam işlevselliği artar. Destekleyici psikoterapi nedir diye merak edenler için bunlar kritik önemdedir.
Destekleyici Psikoterapinin İyi Geldiği Hastalıklar Hangileridir?
Modern psikoterapi hizmetleri arasında destekleyici psikoterapi birçok hastalık veya sağlık sorununun tedavisinde kullanılmakta. Bu bağlamda birçok kişi, psikoterapi hangi hastalıklara iyi gelir diye merak eder. Genel olarak ifade etmek gerekirse, destekleyici psikoterapi hangi alanlarda kullanılır diye merak edenler için şunları söyleyebiliriz:
- Depresyon: Bireyin depresif düşünceler nedeniyle duygusal desteğe ihtiyacı artar. Psikoterapi yöntemleri ile negatif düşüncelerin yerini pozitif düşünceler alır.
- Stres ve anksiyete bozuklukları: Bu tür sorunlar bireyin rahatlama teknikleri bağlamında profesyonel desteğe ihtiyacını artırır. Terapi yöntemleri belirtileri minimalize eder.
- Obsesif kompulsif bozukluk: Bireyin takıntılı davranışlarını kontrol altına almak için destekleyici psikoterapi teknikleri faydalıdır. Daha derinde yatan sorunların tedavisi için ise psikanalitik psikoterapi faydalıdır.
- Yas ve kayıp: Yas sürecindeki bireylerin duygusal yükleri fazladır. Kayıplarla başa çıkma yolları konusunda destekleyici terapinin faydası yüksektir. Ani gelişen atak krizlerinde özellikle online terapist hizmetleri çok daha pratik çözümler sunar.
- Yeme bozuklukları: Duygusal veya psikolojik sorunlar bireyde çeşitli yeme bozukluklarını tetikler. Bireyin ihtiyaç duyduğu davranış değişikliği için destekleyici terapi hizmetleri oldukça faydalıdır.
- Travma sonrası stres bozukluğu: Travmatik deneyimler nedeniyle bireyler duygusal veya zihinsel desteğe ihtiyaç duyar. Terapistin sağladığı güvenli alan, danışanın destekleyici bir ortamda travmatik deneyimlerle mücadele becerisini geliştirir.
- Kişilik bozuklukları: Kişilik bozukluğuna sahip kişiler, ilişki kurmakta birçok sorun yaşar. Kendini anlama ve ilişki dinamiklerini geliştirme konusunda destekleyici psikoterapi hizmetleri önemli faydalar sağlar. Eğer borderline tedavisi var mı diye merak ediyorsanız linki tıklayabilirsiniz.
- Kronik hastalıklar: Bireyin yaşadığı kronik hastalıklar, zorluklarla mücadele becerisini zayıflatır. Bu tür durumlarda destek terapisi faydalıdır. Destekleyici psikoterapi nedir diye merak edenler için bunlar da oldukça önemlidir.
- Bipolar bozukluk: Bu sorunu yaşayan bireylerde duygusal istikrarı sağlamak zordur. Duygudurum bozuklukları tedavisi için destekleyici psikoterapi ile dinamik psikoterapi yöntemlerini uygulamak yararlı olabilir.
- Şizofreni ve psikotik bozukluklar: Bireyin gerçeklik algısına zarar veren sorunlarla mücadele etmesi zor bir süreçtir. Destekleyici psikoterapi merkezi hizmetleri bu tür durumlarda bireyin gerçeklik algısını geliştirir.
Destekleyici Psikoterapi Seansları Ne Sıklıkla Yapılmalı?
Bugüne kadar psikolojik terapi hizmeti almamış olanlar psikoterapi ne sıklıkla yapılmalı diye merak eder. Nitekim, destekleyici terapi ne kadar sürer veya kaç seans sürer diye merak edenler de oldukça fazladır.
Aslına bakarsanız, bu sorulara kesin ve net bir cevap veremeyiz. Çünkü destekleyici psikoterapi seanslarının sıklığı, bireyin ihtiyaçlarına, tedavi planına ve terapistin önerilerine bağlı olarak değişir. Destekleyici psikoterapi nedir diye merak edenler için bu bağlamda şu faktörleri ele almakta yarar var:
- Terapi hedefleri: Psikoterapi seanslarının süresi, sıklığı ve içeriği terapi hedefleriyle yakından ilgilidir. Kısa vadeli hedeflere daha çabuk ulaşmak için seanslar daha sık planlanabilir. Uzun vadeli hedefler için ise seans sıklığını azaltmak mümkün.
- Danışanın durumu ve ihtiyaçları: Destekleyici psikoterapi seanslarının süresi ve sıklığını doğrudan etkileyen bir diğer konu danışanın durumu ve ihtiyaçlarıdır. Özellikle kriz durumlarında, yoğun stres ve anksiyeteye bağlı şikayetlerde seanslar daha sık gerçekleşir.
- Tedavi aşaması: Başlangıç aşamasında seanslar genellikle daha sık gerçekleşir. Örneğin haftada 1 veya 2 seans uygundur. Tedavi aşaması ilerledikçe seans sıklığını azaltmak mümkün. Örneğin 3 haftada veya ayda 1 seans yeterli olabilir. Özgül fobi tedavisi gibi konularda seans planları birçok etkene bağlı olarak değişir.
- Terapi türü ve özellikleri: Her danışanın içinde bulunduğu koşullar ve ihtiyaçları farklılık gösterir. Bazı danışanlar için kısa süreli müdahaleler yeterlidir. Bazı danışanlar ise uzun süreli terapi desteğine ihtiyaç duyar. Destekleyici psikoterapi nedir diye merak edenler bunları da unutmamalı.
- Danışanın zamanı ve mali durumu: Danışan eğer zamansal bakımdan veya maddi açıdan yeterli kaynaklara sahip değil ise bu da terapi seanslarının süresini ve sıklığını etkiler. Bu yüzden, seans planlama yapılırken süreci danışan ile terapistin birlikte şekillendirmesi her zaman için daha iyidir.
- Terapistin durumu ve önerileri: Terapi seansı planlamada terapistin yoğunluğu ve önerileri de önemli bir belirleyicidir. Alanında ünlü terapistler ile seans planlamak bu bağlamda daha erken aksiyon almayı gerektirir.
Destekleyici Psikoterapinin Türleri ve Özellikleri Nelerdir?
Danışanın içinde bulunduğu koşullar ve ihtiyaçlarına göre farklı türden destekleyici psikoterapi hizmetlerinden yararlanması mümkün. Nitekim uzman psikologlar, hangi durumda ne tür bir destekleyici terapiye ihtiyaç olduğunu analiz konusunda yeterli becerilere sahiptir. Destekleyici psikoterapi nedir diye merak edenler bunları da merak etmekte. Genel olarak bakacak olursak, bu konuda şunları söylemek mümkün.
- Bilişsel davranışçı terapi temelli destekleyici terapi: Danışanın olumsuz düşünce ve davranış şekillerini değiştirmeyi amaçlar. Bilişsel yeniden yapılandırma, maruz kalma terapisi ve benzeri yöntemler kullanır.
- Psikodinamik temelli destekleyici psikoterapi: Danışanın bilinçdışı süreçlerini ve geçmiş deneyimlerini anlamasına yardımcı olur. Örneğin serbest çağrışım, rüya analizi veya aktarım çalışmaları bu yöntemin temel bileşenleridir.
- Hümanistik temelli destekleyici psikoterapi: Danışanın içsel potansiyellerine yoğunlaşan terapi yöntemidir. Bu yöntemde empati, koşulsuz pozitif kabul ve benzeri yöntemler esastır. Uzman terapist yerine göre Gestalt terapi, Rogeryen terapi veya varoluşçu terapi yöntemlerinden de yararlanır.
- Diyalektik davranış terapisi temelli destekleyici psikoterapi: Duygusal dengesizlikler veya dürtüsellikle mücadelede etkili bir terapi yöntemidir. Duygusal düzenleme teknikleri, etkileşim becerileri ve benzeri yöntemlerle danışanı daha uyumlu davranışlar geliştirmeye teşvik eder.
- Şema terapi temelli destekleyici psikoterapi: Danışanın hayatında erken yaşlardan itibaren oluşturduğu şemaları tanımlamayı ve değiştirmeyi amaçlar. Duygusal düzenleme teknikleri, terapötik yeniden ebeveynlik ve benzeri yöntemlerden yararlanır. Destekleyici psikoterapi nedir diye merak edenler için bu yöntemler son derece önemlidir.
- Kabul ve kararlılık terapisi temelli destekleyici psikoterapi: Danışanın olumsuz duygu ve düşüncelerini kabul etmesini teşvik eder. Mindfulness yöntemleriyle psikolojik esnekliği artırır. Bilişsel ayrışma, değer belirleme ve bağlılık çalışmaları ile danışana psikolojik destek sağlar.
- Çözüm odaklı terapi temelli destekleyici psikoterapi: Danışanın mevcut sorunlarına çözüm üretmeye yoğunlaşır. Kısa süreli ve yapılandırılmış bir terapi çeşididir. Bu yöntemde terapist, güçlü yönleri ve başarıları vurgular. Hedef belirleme ve eylem planı oluşturma yöntemlerinden yararlanır.
Destekleyici Psikoterapi Nasıl Yapılır?
Danışanın sorunlarla baş etme becerilerini geliştirmek ve genel psikolojik sağlığını iyileştirmek için destekleyici terapi hizmetlerinden yararlanması önemli faydalar sağlar. Bu bağlamda destekleyici psikoterapinin nasıl yapıldığı da önemli bir merak konusudur.
Genel olarak ifade edecek olursak, danışanın bireysel özellikleri ve yaşadığı sorunlara bağlı olarak terapi süreci farklılık gösterir. Ancak yine de destekleyici psikoterapi nedir diye merak edenler için bu konuda genel birkaç noktayı şu şekilde ele almak mümkün:
- Başlangıç değerlendirmesi: Terapinin ilk adımını oluşturur. Bu adımda terapist, danışanın yaşamındaki zorluklar ile duygusal durumunu analiz eder. Terapinin hedef ve amacının belirlenmesi bu aşamada gerçekleşir. Bu süreçte danışana destekleyici ve rahat bir ortam sunması, danışanın kendini iyi ve güvende hissetmesini sağlar.
- Duygusal deneyimleri ele alma: Başlangıç değerlendirmesinin ardından danışanın karşılaştığı sorunlar ve çözüm stratejileri incelenir. Öfke nedenleri gibi danışanda duygusal dalgalanmaları anlamak ve doğru yönetmek, duygusal deneyimleri ele almanın temel amaçlarıdır.
- Sorun çözme stratejileri: Danışanın hangi soruna ne tür çözüm yolları geliştirip geliştiremediğini anlamak sorun çözme stratejilerini incelemenin temel amacıdır. Danışanın karar verme süreçlerinde karşılaştığı zorlukları analiz eden terapist, gerekli desteği sağlamak için hangi yöntemi kullanması gerektiğine karar verir.
- Destekleyici iletişim: Danışanın duygu ve düşüncelerini ifade etmesinden sonra sorun çözme becerilerini geliştirmek için destekleyici iletişime ihtiyacı vardır. Bu süreçte terapist, danışanla empati kurar ve duygusal deneyimlerini anlama becerisini artırır. Böylelikle danışan sorunlarla başa çıkma stratejilerini daha iyi şekilde görüp değerlendirir.
- Gelişimsel veya iyileştirici süreçler: Destekleyici psikoterapi hizmetleriyle danışanın kendisi ve çevresi hakkındaki farkındalıkları artar. Böylelikle gelişimsel konularda veya iyileşme sürecinde istediği çözümlere ulaşması kolaylaşır. Destekleyici psikoterapi nedir diye merak edenler için bunlar da önemli konulardır.
- Terapiyi değerlendirme ve sonlandırma: Terapi sürecinin danışan için yeterli olup olmadığına yönelik değerlendirme yapmak terapinin doğal bir aşamasıdır. Danışan eğer yeterli ilerlemeyi sağladıysa terapi sonlandırılabilir.
Destekleyici Psikoterapinin Temel İlkeleri Nelerdir?
Psikolojik destek hizmetleri bazı temel ilke ve kurallara göre ilerler. Nitekim bu kurallar, bir taraftan terapistin kullanacağı yöntemlerin sağlıklı şekilde ilerlemesini sağlar. Bir taraftan da danışanların güvenli ve sağlıklı bir zeminde sorun çözme becerilerini geliştirmelerine katkı sağlar. Destekleyici psikoterapi nedir diye merak edenler için bu ilkeleri kısaca şu şekilde ifade etmek mümkün:
- Empati kurma ve anlayış gösterme: Danışanın duygusal deneyimlerini anlamak ve ona anlayış göstermek destekleyici psikoterapinin en önemli ilkelerinden biridir. Terapi sürecinin sağlıklı ilerlemesi ve verimliliği bu ilkeyle yakından ilgilidir. Empati kurma ve anlayış gösterme konusunda hoşgörü ve kabul iki önemli yöntemdir.
- Güvenli ortam sağlama: Danışanın terapi süresince kendini güvende hissetmesi gerekir. Kişisel mahremiyet ve gizliliğe önem vermek bu yüzden terapist için son derece önemlidir. Bu sayede danışan, sorun çözme becerilerini daha sağlıklı bir şekilde geliştirme imkanı elde eder.
- Hedeflere ulaşma: Terapiye başlarken hedefleri açık şekilde ortaya koymak gerekir. Hedef odaklı terapi süreçleri bu bağlamda çok daha verimli geçer. Aynı zamanda da başarı konusunda doğru bir ölçümleme imkanı sunar. Kısa süreli hedeflerdeki her ilerleme, orta ve uzun vadeli hedeflere ulaşma konusunda motivasyonu artırır.
- Destekleyici iletişim: Terapistin tüm süreçlerde destekleyici, açık ve net bir iletişim kurması gerekir. Bu sayede danışan hem kendini güvende hisseder. Hem de terapiye katılımı ve süreçten duyduğu memnuniyet artar. Gerektiğinde rahatlatıcı egzersizler, dışavurumculuk ve benzeri teknikler bu iletişimde oldukça faydalıdır.
- Olumlu özelliklere vurgu: Destekleyici psikoterapi hizmetlerinde danışanın güçlü olduğu konu veya özelliklere vurgu yapmak süreci olumlu yönde etkiler. Bu amaçla terapist, başarılarını veya becerilerini takdir ederek danışanda istenen davranış değişikliğinin gerçekleşmesini teşvik eder.
- Süreç yönetimi ve doğru yöntemlerden yararlanma: Destekleyici psikoterapi hizmetlerinin dinamik bir doğası vardır. Bu süreçte oluşan ihtiyaçlara göre terapist, farklı yöntem veya tekniklerden yararlanır. Böylelikle terapi sürecinin verimliliğini ve danışan memnuniyetini artırır.
Destekleyici Psikoterapiyi Kimler Verebilir?
Psikoterapi çeşitleri, lisanslı ve eğitim almış psikologlar, psikiyatristler veya psikoterapistler tarafından verilir. Burada önemli olan esas nokta, hizmeti verecek kişinin bu alanda lisansının ve eğitiminin olmasıdır. Ayrıca konuya ilişkin yeterli deneyiminin olması ve danışan memnuniyet düzeyi de bu bağlamda önemlidir. Destekleyici psikoterapi nedir diye merak edenler için bu konuda da kısaca şunları söylemek mümkün:
- Klinik psikologlar: Destekleyici psikoterapi hizmeti almak için lisanslı klinik psikologları tercih edebilirsiniz. Nitekim, klinik psikoloji alanında lisans ve deneyim sahibi uzmanlar, birçok psikolojik bozukluğun tedavisinde destekleyici terapi hizmeti vermekte. Örneğin bipolar bozukluk tedavisi için klinik psikologları tercih etmek mümkün.
- Psikiyatristler: Tıp fakültesinden mezun olduktan sonra psikiyatri alanında uzmanlaşmış kişiler de bu hizmeti vermekte. Bu uzmanlar ayrıca gerektiğinde ilaç tedavisi uygulama ve reçete yazma imkanına sahiptir. Destekleyici psikoterapi nedir diye merak edenler ilaç ve reçete konusunda bu uzmanları tercih edebilir.
- Psikoterapistler: Psikoterapi alanında eğitim almış ve gerekli sertifika programlarını tamamlamış kişiler bu grupta yer alır. Farklı psikoterapi yöntemleri ve uygulamalarında deneyim ve uzmanlık derecesi yüksek psikoterapistler bu bağlamda daha iyi bir seçimdir.
- Danışmanlar ve terapistler: Psikoloji veya psikolojik danışmanlık alanında eğitim ve sertifikaya sahip uzmanlar bu grupta yer alır. Alanında eğitim sahibi danışman ve terapistler de destekleyici psikoterapi hizmeti sağlamakta.
- Sosyal hizmet uzmanları: Sosyal hizmetler alanında lisans ve sertifika sahibi uzmanlar da bu hizmeti alabileceğiniz bir diğer grubu oluşturur. Danışanların ihtiyaçlarına göre bu uzmanlardan yararlanmaları da mümkün.
Seans Ücreti Ne Kadardır?
Destekleyici psikoterapi nedir diye merak edenlerin en çok öğrenmek istediği konulardan biri de seans ücretleridir. Nitekim, psikoterapi kaç para veya ücretsiz mi diye merak eden birçok kişi mevcut. Destekleyici psikoterapi hizmetlerinde seans ücretleri farklı etkenlere bağlı olarak değişir. Bunların başında elbette terapistin uzmanlığı, verdiği hizmetler ve seans süresi gelir. Ücretlendirmede ayrıca coğrafi konum ile terapi merkezi veya kliniğinin ücret politikaları da etkilidir.
Bazı durumlarda terapi ücretleri sağlık sigortası veya kamu sağlık hizmetleri tarafından kısmen veya tamamen karşılanır. Bu tür konularda en doğru bilgileri terapi için başvurduğunuz kişi veya kurumlardan öğrenebilirsiniz. Her danışanın koşulları ve ihtiyaçları farklılık gösterdiği için seans ücretleri ve koşulları da farklılık gösterecektir. Destekleyici psikoterapi seansı ücretleri konusunda araştırma yaparken bunları unutmamalısınız.
Destekleyici Terapi Hizmetleri Nereden Alınır?
Herhangi bir nedenle destekleyici psikoterapi hizmeti almak istiyorsanız bu hizmeti nereden alabileceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Bu konuda farklı pek çok seçenek mevcut. Genel olarak ifade edecek olursak kısaca şunları söyleyebiliriz:
- Özel psikoterapi merkezleri veya klinikler: Günümüzde hemen her şehirde özel psikoterapi merkezleri veya klinikleri mevcut. Bu kurumlarda görev yapan lisanslı terapist veya psikoterapistlerden bu hizmetleri alabilirsiniz.
- Hastane ve sağlık kurumları: Büyük hastaneler ile bazı sağlık kurumlarının psikoloji bölümlerinde destekleyici terapi hizmetleri verilmekte. Bu kurumlarda psikiyatristlerin yanı sıra lisanslı terapist veya psikologlardan da hizmet alabilirsiniz.
- Sivil toplum kuruluşları: Çeşitli alanlarda faaliyet gösteren sivil toplum kuruluşları, destekleyici psikoterapi hizmetlerine ulaşmanın alternatif bir yoludur. Özellikle terapi için maddi kaynak sıkıntısı çekenler için bu hizmetler uygun bir çözümdür. Ücretsiz veya düşük bir bütçeyle gerçekleşen bu hizmetler de bir diğer alternatiftir. Destekleyici psikoterapi nedir diye merak edenler için bu da önemli bir alternatiftir.
- Online terapi platformları: Koronavirüs pandemisinden sonra hızla popülerleşen bu platformlar da destekleyici psikoterapi hizmetlerine ulaşmanın alternatif bir yoludur. Herhangi bir zaman veya mekan engeli olmaksızın siz de bu platformlar üzerinden terapi desteğine kolayca ulaşabilirsiniz. Örneğin OKB için online psikolog talepleri bu bağlamda en yoğun taleplerden biridir.
Emin Terapi Merkezi Destekleyici Psikoterapi Hizmetleri
Emin Terapi Merkezi olarak bugüne kadar birçok danışanımıza ihtiyaç duyduğu psikoterapi desteğini sağladık. Alanında uzman terapistlerimiz, farklı terapi türlerinde aldıkları eğitimle bugüne kadar pek çok danışana destekleyici psikoterapi hizmeti sundu.
Ankara’nın Çankaya ilçesinde hizmet veren merkezimizden ister yüz yüze isterseniz online destekleyici psikoterapi hizmeti alabilirsiniz. Bunun için tek yapmanız gereken, seans planlama modülümüzü kullanarak başvuru talebinizi bize iletmeniz. Başvurunuzun bize ulaşmasının ardından diğer tüm süreçleri birlikte planlıyor ve sizlere en kaliteli hizmetleri sunuyoruz.
