Günümüzde, psikolojik bozukluklar arasında giderek daha fazla tanınan ve üzerinde çalışılan biri narsistik kişilik bozukluğudur. Narsistik kişilik bozukluğu, kişinin kendisini aşırı önemli, üstün ve
Yakın birinin kaybı, insan yaşamının kaçınılmaz bir parçasıdır ve yas süreci, bu kayıpla başa çıkmanın doğal bir yoludur. Her bireyin yas deneyimi farklıdır. Yaş, kültür, inançlar ve kaybın doğası gibi faktörler bu deneyimi etkiler. Bu makalede, yas ve kayıp kavramlarını, belirtilerini ve tedavi yöntemlerini kısaca inceleyeceğiz. Yas ve Kayıp Nedir? Yas, sevilen birinin ölümü, ilişkinin […]
Günümüzde, özellikle pandemi sonrasında kaygı bozukluğunun yaygınlığı giderek artmaktadır. Kaygı bozukluğu kısaca, bir kişinin belirli bir konu hakkında sürekli endişe ve korku hissetmesiyle karakterize edilen psikolojik bir rahatsızlıktır. Bu endişe ve korku, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkiler. Aynı zamanda da yaşam kalitesini düşürür. Üstelik kaygı bozukluğunun hem zihinsel hem de fiziksel belirtileri vardır. Kaygı Bozukluğunun […]
Ergenlik dönemi, genç bireylerin kimliklerini buldukları ve sosyal ilişkilerini geliştirdikleri kritik bir evredir. Ancak, bu dönemde birçok genç, akranları tarafından uygulanan zorbalıkla karşılaşır. Akran zorbalığı, sadece fiziksel saldırıları içermez. Bu zorbalığın aynı zamanda duygusal, sosyal ve dijital boyutları da vardır. Ergenler için bu tür karmaşık durumlar oldukça zorlayıcıdır. Akran Zorbalığı Karşısında Profesyonel Destek Aslında çocuğumuza […]
Duygularımızın, özellikle yeme davranışımız üzerinde güçlü bir etkisi vardır. Örneğin, çikolata gibi bazı yiyeceklerin serotonin salgılatması, yeme dürtümüzü artırabilir ve bizi mutlu hissettirebilir. Aynı şekilde, stres altında olduğumuzda veya
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), çocuklarda ve ergenlerde yaygın olarak görülen bir nörogelişimsel bozukluktur. Bu bozukluk, dikkatsizlik, aşırı hareketlilik ve dürtüsellik gibi belirtilerle karakterizedir. DEHB’nin belirtileri genellikle çocukluk döneminde başlar ve
Borderline kişilik bozukluğu olan bireyler için yaşamla başa çıkma yolları önemlidir. Bunlar arasında düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek ve stres yönetimi tekniklerini uygulamak bulunur. Ayrıca,
Bu bozukluk, kişinin kendisi hakkındaki öz imgesinde sorunlar, duygularını ve davranışlarını yönetme zorluğu ve ilişkilerde istikrarsızlık şeklinde kendini gösterebilir. Ergenlik veya erken yetişkinlik döneminde başlayan bu durum, genellikle ilişkilerde ortaya çıkar.
Anksiyete belirtileri çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir. Bu belirtiler arasında çarpıntı, nefes alma güçlüğü, hızlı nefes alma, ellerde ve ayaklarda titreme, aşırı terleme, sıkıntı, heyecan ve aniden kötü bir şey olacakmış hissi yer alabilir.
Akran zorbalığı, bireyin kendisinden daha güçlü yaşıt veya yaşıtları tarafından kasıtlı ve sürekli bir şekilde psikolojik ve fiziksel olarak zorba-kurban ilişkisine dayanan rahatsız edilme durumudur.
