Etiket Arşivleri: Mental Sağlık

Mental sağlık, bireyin duygusal ve psikolojik açıdan iyi olma durumudur. Mental bakımdan sağlıklı kişilerin stresle başa çıkma becerisi yüksek, duygusal denge durumları iyidir. Bu kişilerin ilişkilerinde uyumu ve genel yaşam kalitesi yüksektir. Oysa mental sağlık sorunları hem ilişkilere hem de yaşam kalitesine zarar verir. Kişinin zihinsel ve duygusal ihtiyaçlarını karşılama kapasitesi düştükçe psikolojik sorunları artar.

Mental sağlığı güçlendirme yolları ile bireylerin düşünce süreçleri üzerindeki kontrolü artırmaları mümkündür. Mental yönden sağlıklı kişiler duygu ve davranışları üzerinde güçlü bir kontrole sahiptir. Karşılaştıkları stres, travma, kaygı bozukluğu gibi olumsuz süreçlerle daha kolay başa çıkarlar. Bu bakımdan mental sağlık, bireyin kendini tanıma, kabul etme ve geliştirme süreçlerinde önemli bir rol oynar.

Emin Terapi Merkezi olarak mental sağlığı koruma ve geliştirmeye büyük önem veriyoruz. Bireyin genel refahını ve yaşam kalitesini belirleyen mental sağlıkla ilgili sorunlara etkin çözüm yolları geliştiriyoruz. Bu sayede başvurucunun sosyal ilişkilerinde, iş performansında veya aile hayatında karşılaştığı sorunları aşmasına yardımcı oluyoruz. Mental sağlıkla ilgili sorunlarınızdan kurtulmak için terapi desteğine ihtiyaç duyduğunuz her an bizimle iletişime geçebilirsiniz.