Etiket Arşivleri: Panik Atak

Panik atak sorunu anksiyete bozuklukları arasında en yaygın olanlarından biridir. Panik bozukluğu olan kişiler bu konuda ciddi sorunlar yaşar. Beklenmedik bir anda ortaya çıkan ve yoğun şekilde gerçekleşen ataklar kişinin yaşam kalitesini düşürür. Panik atak belirtileri genellikle kalp çarpıntısı, terleme, titreme şeklinde ortaya çıkar. Atak semptomlarının yoğun olması durumunda kişi kontrolü kaybettiğini hisseder. Çoğu zaman ölüm korkusu gibi büyük korkularla karşılaşır.

Panik atak bozukluğu, kişinin fiziksel ve duygusal olarak büyük bir baskı yaşamasına neden olur. Belirtilerin sık tekrar etmesi, kişinin sosyal ilişkilerden kaçınmasına yol açar. Belirtilerin nedenleri genellikle birden fazla faktörün etkileşimine bağlıdır. Bu yüzden panik bozukluk tedavisi için farklı yöntemlere ihtiyaç vardır.

Günümüzde panik atak sorununun nedenleri tam olarak bilinmemekte. Ancak genetik yatkınlık, çevresel stres faktörleri ve kimyasal dengesizliklerin bu konuda önemli bir rol oynadığını biliyoruz. Panik atakla mücadelede en etkili yöntem ise kişinin yaşadığı atakları anlamasına ve bunlarla baş etme stratejileri geliştirmesine yardımcı olan psikoterapidir. Uzman bir psikolog rehberliğinde uygulanan psikoterapi teknikleriyle panik atakla mücadelede başarılı sonuçlar almak mümkün.

Emin Terapi Merkezi olarak panik atakla mücadelede sizlere ihtiyaç duyduğunuz profesyonel desteği sağlamaktayız. Uzman psikologlarımızdan alacağınız terapi hizmetiyle siz de panik bozuklukla daha etkin şekilde mücadele edebilirsiniz. Böylelikle duygu ve düşüncelerinizi kontrol edip yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.